Я недавно обнаружил за собой странную особенность: чем меньше спишь - тем меньше хочется спать. Теперь трёх часов сна вполне хватает, чтоб свежим и выспавшимся начать новый день.
Squall Человеку требуется в день восемь часов сна. Это среднее время. Не советую так эксперементировать со сном, потом может получиться черт знает что (проверено на собственной шкуре). А каким я инетом пользуюсь не скажу...
Из курса биологии известно, что для того чтобы выспаться человеку необходимо всего полтора часа.. Да, Да! Когда я сплю именно полтора, два часа, то я чувствую себя лучше чем просплю все 10...
Лео, возврашайся поскорее, а то кто же будет левые темы резать?
Хех.... вот блин и хватило трёх часов.... Две недели нормально себя чувствовал... но сегодня утром сломался... Лег спать как обычно полпятого утра... в восемь утра сработал буильник, я даже просулся и намеревался пойти умытся, но сам не помню как опять уснул Потом такая же фигня в 10 часов, а потом я проснулся в час дня и почувствовал себя по настояшему выспавшимся )
Squall Предупреждали же знающие люди Теперь главное чтобы время бодорствования и время сна не поменялись местами, от этого очень сложно отвыкнуть. У меня вот года два назад такое было, днём сплю как убитый- ночью заснуть не могу.
НОВАЯ ТЕМА ГОЛОСОВАНИЕ
