МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ
Сайт :: Правила форума :: Вход :: Регистрация
Логин:   Пароль:     
Варианты ответов Статистика Голоса
 Курю
28.5%
97
 Не курю
71.5%
243
Гости не могут голосоватьПроголосовало: 340  
 1«565758596061626364»66ОСТАВИТЬ СООБЩЕНИЕ НОВАЯ ТЕМА НОВОЕ ГОЛОСОВАНИЕ
КУРЕНИЕСообщений: 978  *  Дата создания: 05 октября 2005, 14:15  *  Автор: Crazy Bear
Kamer
30 октября 2012, 10:54
LV8
HP
MP
Стаж: 8 лет
Постов: 6234
Dragon quest 7, dragon quest 6, tales of the abyss
 Fahrengeit @ 29 октября 2012, 20:46 
 Valkiria @ 29 октября 2012, 18:25 
Если не секрет - как? Никаких шуток. Может испробовать на себе захочется. Такими знаниями нужно делиться.

Вот у меня начальник на фирме проводит курсы по бросанию курения. В основном все действительно на психологическом уровне, а также на уровне стыда. Создается такой эффект, что при курении вспоминается стыд на сеансе, соответственно, блокирующий это. Но я на самом деле не знаю никаких подробностей, знаю лишь, что результат практически всегда действует, если человек действительно хочет бросить курить)

Насильно мне кажется никак не заставить. Вон в школе у нас пол класса курило. И естественно запрещено это было несовершеннолетним, так тайком. Если курильщик захочет, найдёт способ
А так, если хочешь бросить, мне лично помогла книжка Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Потом ещё приятелю рекомендовал, которому уже было давно за 40 лет и курил с детства, так он тоже по ней бросил.
Не всем помогает, но я бы сказал, что процент бросивших заметно выше, чем от любого другого способа, включая предлагаемые врачами всякие таблетки, пластыри и прочее.
Секрета в ней никакого нет, весь смысл заключается в том, что не нужно себя мучить, испытывая силу воли, а лишь бросить разом и не напрягаться, наслаждаться жизнью, как и раньше. Всё, что для этого надо, правильный настрой, установка так сказать внутренняя. И получается действительно не слишком сложно.
Многие до этого доходят сами.
Другим может эта книжонка помочь.
Книжонка дурацкая, написана по дурацки, но работает.  :smile:
Наверное потому, что всё, что там написано просто и очевидно, но уж слишком мы погрязли под тоннами мифов, связанных с курением. А ведь немало людей бросают курить по сути тем способом, что там описан, даже никогда не узнав про какие-то книги.

Добавлено (через 6 мин. и 4 сек.):

 Swordin @ 29 октября 2012, 20:44 
Потому что не у всех она чисто психологическая. Многим нужно уколоться курнуть, так этого требует не привычный образ и получение удовольствия, а организм, подсаженный на это.
Если бы это была просто психологическая привычка и можно было просто бросить за один день, то многие уже бы побросали. Но работает этот принцип далеко не со всеми, именно из-за физиологической потребности в курении.

Как думаешь, какая у меня была привычка, после 13-14 лет стажа и необходимости выкуривать в среднем около двух пачек в сутки в последние годы?
Фишка в том, что не все могут разделить физиологическую составляющую с психологической.
А так же слишком переоценивают физиологическую часть.
Да, первое время испытываешь что-то вроде постоянной жажды. Но ничего сверхъестественного, никаких болей, это не похоже на ломки героинщиков, просто ощущение жажды. Несколько дней такое потерпеть сложно? А потом с каждым днём это ощущение будет всё уходить. И через 2-3 недели можно будет уже точно сказать, что физиологической зависимости нет? И не надо быть титаном духа и силы воли, что бы потерпеть пару-тройку недель, тем более, что с каждым днём становится всё легче.
Почему же тогда, люди бросают и не курят месяц, два, а потом срываются?
Потому что психологическая зависимость опаснее и суровее тут физиологической.
Но при правильном настрое, что бы освободиться и от неё не нужна даже особо сильная воля.

Исправлено: Kamer, 30 октября 2012, 13:35
Чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки.
Valkiria
30 октября 2012, 11:02
Миром правит любовь и Танки
LV6
HP
MP
Стаж: 1 год
Постов: 1178
поверхностью земли
 ^*Ultima*^ @ 30 октября 2012, 10:37 
Бальзам прав.
Промывка мозгов

Не пойми меня неправильно, но промывка мозгов с твоим подходом предвзятым фанатичным подходом как-то не вяжется.

 ^*Ultima*^ @ 30 октября 2012, 10:37 
оплеухи и экскурсия в морг в одном из случаев.

Это наверное все действенно, но это только в одном случае.
Более интересно, что было в двух остальных.

Добавлено (через 2 мин. и 5 сек.):

 Kamer @ 30 октября 2012, 10:54 
Потому что психологическая зависимость опаснее и суровее тут физиологической.

Истина.
Исследование завершено.
^*Ultima*^
30 октября 2012, 11:07
Nuclear & Wild
LV8
HP
MP
AP
Стаж: 10 лет
Постов: 2343
Paragon.
изучением корейского.
Экскурсия в одном.
В остальных двух

 ^*Ultima*^ @ 30 октября 2012, 10:37 
Промывка мозгов, оплеухи

.
Ну и когда человеку, который тебя ценит, обосновываешь, почему он жалкое безвольное существо, это заставляет его задуматься.
Final Fantasy Whatever.
Главный пророк Форевера.
Задай вопрос друзяшкам.
Valkiria
30 октября 2012, 11:21
Миром правит любовь и Танки
LV6
HP
MP
Стаж: 1 год
Постов: 1178
поверхностью земли
 ^*Ultima*^ @ 30 октября 2012, 11:07 
человеку, который тебя ценит

Вот оно слабое место.
Теория оказалась мало применима на практике. Это курильщику, захотевшему бросить курить, надо найти еще того человека, которого он ценит, и побудить его воздействовать на себя механизмами, основанными на межличностных взаимодействиях. Вполне возможно, ставя при этом под удар те самые взаимодействия.

Но все равно. Лучше чем ничего. Тем двоим с тобой повезло.
Исследование завершено.
Вилли
30 октября 2012, 11:34
03.07.2012
LV5
HP
MP
Стаж: 2 года
Постов: 656
Perl, KH, Carnage [7]
ковёр
 ^*Ultima*^ @ 30 октября 2012, 11:07 
обосновываешь, почему он жалкое безвольное существо

Ох не всегда...
Final Fantasy Whatever

last.fm || 3.07.2012 || Притон уродов || твиттер || пришло время
^*Ultima*^
30 октября 2012, 11:46
Nuclear & Wild
LV8
HP
MP
AP
Стаж: 10 лет
Постов: 2343
Paragon.
изучением корейского.
Ну, так я ж и не говорю, что это панацея. Но тут утверждали, что убеждение не действует вообще.
Final Fantasy Whatever.
Главный пророк Форевера.
Задай вопрос друзяшкам.
Valkiria
30 октября 2012, 12:04
Миром правит любовь и Танки
LV6
HP
MP
Стаж: 1 год
Постов: 1178
поверхностью земли
 ^*Ultima*^ @ 30 октября 2012, 11:46 
Но тут утверждали, что убеждение не действует вообще.

Не совсем так. Убеждение, особенно когда оно в такой форме, в которой ты говоришь, конечно может возыметь силу. Ультиматум тут не прокатит, так как курильщик может сказать, что бросил, а втихаря продолжать. А вот аргументация, к примеру, в сторону здорового продолжения рода или более долгого совместного времяпрепровождения, опять же к примеру, с любимым человеком, может помочь.
Просто ты до этого более резко высказывалась, что всех табачным кустом по шее и в колодец, а не уговорами такого плана. Вот оттуда непонимание.  :smile:
Исследование завершено.
Kamer
30 октября 2012, 13:40
LV8
HP
MP
Стаж: 8 лет
Постов: 6234
Dragon quest 7, dragon quest 6, tales of the abyss
Минус с моей точки зрения в том, что таким образом человек будет всё время ощущать, что отказался от чего-то ему нужного и приятного. Если у него хороша сила воли он выдержит. Но мучиться будет больше. А если разок ослабнет, то начнёт опять.
Куда проще понять просто, что все плюсы и удовольствия от курения выдуманы, и оно даёт только минусы. И просто избавиться от надоевшей, зачастую мешающей привычки, никак не изменив жизнь и продолжая жить и наслаждаться тем же, чем и прежде.
Я даже свою привычку ходить с курильщиками во время дружеских праздников в коридор или на балкон не бросил. Хожу, болтаю за жизнь. Только они курят, а я нет. Мне это не нужно. Мне нравились то на самом деле, если вдуматься эти моменты возможностью поболтать отдельно от шума за столом, а не вдыхание дыма. Эту возможность я и оставил. А сигареты отбросил, как не нужное.
Чем больше узнаю людей, тем больше нравятся собаки.
Dark Dragon
30 октября 2012, 13:53
WTF???
LV8
HP
MP
Стаж: 11 лет
Постов: 1132
MaximusCg
MaximusCg
всякое разное, новое и старое...
^*Ultima*^

 ^*Ultima*^ @ 30 октября 2012, 11:07 
Ну и когда человеку, который тебя ценит, обосновываешь, почему он жалкое безвольное существо, это заставляет его задуматься.

А ты человека ценишь? Потому что когда ценишь человека, то поддерживаешь его , а не обосновываешь, что он жалкое безвольное существо. Я б такую " подругу" на йух послал, если бы она меня допекала из -за небольшой вредной привычки. :sad: Это ж надо такое придумать - идешь с подругой пообщаться, получить удовольствие, расслабиться, а она тебе условия ставит и опускает всячески.  :biggrin:
Оплеухи? Это какие такие оплеухи? Вы что, дети? Какое вы право вообще имеете кому то оплеухи давать? Ей богу, фанатизм и ребячество какое то. Заняться больше не чем? Ну курит человек и пусть. Курит, ему же хуже - раньше сдохнет от инсультов, инфарктов, возможно от рака легких.
Ничего личного, но как то это звучит так, что ты принуждаешь человека и морально насилуешь его, чтобы он бросил курить. Трахаешь ему мозг, короче говоря. :sad:

Исправлено: Dark Dragon, 30 октября 2012, 13:55
Fahrengeit
30 октября 2012, 14:38
МОДЕРАТОР
LVMASTER
AP
Стаж: 10 лет
Постов: 9721
Fahrengeit23
Fahrengeit
Disco Elysium
Mr. Robot
 Dark Dragon @ 30 октября 2012, 13:53 
Ну курит человек и пусть. Курит, ему же хуже - раньше сдохнет от инсультов, инфарктов, возможно от рака легких.

Нет, вот это ты не прав. Человек курит, а мне даже неприятно с ним общаться, если от него этим дымом пахнет. Мне вообще так-то пофиг на этот дым(в плане, если кто-то еще курит. привык уже к тому, что везде и повсюду это), но запах же все равно отвратительный и от друзей его терпеть не особо хочется.

 Dark Dragon @ 30 октября 2012, 13:53 
Ничего личного, но как то это звучит так, что ты принуждаешь человека и морально насилуешь его, чтобы он бросил курить. Трахаешь ему мозг, короче говоря.  

Так и надо. И он должен еще за это быть благодарным после этого. Экономия денег и жизни

Исправлено: Fahrengeit, 30 октября 2012, 14:46
skooma
30 октября 2012, 14:58
принцип хоткеев
LV9
HP
MP
Стаж: 11 лет
Постов: 3497
scrollscollector
skooma_dealer
 Fahrengeit @ 30 октября 2012, 17:38 
Так и надо.

Вот ты, видимо, не курил и не знаешь, о чем говоришь. Мне, наверное, как минимум половину тех лет, которые я проводил с сигаретой в зубах, постоянно твердили, что я умру, что будет рак гортани и прочие приятные вещи. Это совершенно не помогало. Я не представляю, как это вообще может помочь, если честно. Камер абсолютно верно подметил, что бросить надо по своему желанию, а не по чьему-то хотению. Мне кажется, у людей, которые сами пришли к тому, что надо прекращать курить, шансов вернуться к этой привычке меньше, чем у людей, которых била и убеждала Ультима.

Исправлено: Shin, 30 октября 2012, 15:00
The laws of physics are broken!
^*Ultima*^
30 октября 2012, 15:07
Nuclear & Wild
LV8
HP
MP
AP
Стаж: 10 лет
Постов: 2343
Paragon.
изучением корейского.
 Dark Dragon @ 30 октября 2012, 13:53 
А ты человека ценишь?

Очевидно, если мне не пофиг на то, что он себя убивает, то да.

 Dark Dragon @ 30 октября 2012, 13:53 
Я б такую " подругу" на йух послал, если бы она меня допекала из -за небольшой вредной привычки.

Ну вот ты-то мне и пофиг как раз же, так что мир.  :biggrin:

 Dark Dragon @ 30 октября 2012, 13:53 
Это ж надо такое придумать - идешь с подругой пообщаться, получить удовольствие, расслабиться, а она тебе условия ставит и опускает всячески.

Хочешь получать от подруги удовольствие - приноси удовольствие ей.

 Dark Dragon @ 30 октября 2012, 13:53 
Оплеухи? Это какие такие оплеухи? Вы что, дети?

Один удар объясняет всё лучше тысячи слов, порой.

 Dark Dragon @ 30 октября 2012, 13:53 
Какое вы право вообще имеете кому то оплеухи давать?

Дружеские отношения автоматически предполагают эмпирические права (определённой категории) двух субъектов друг на друга.

 Dark Dragon @ 30 октября 2012, 13:53 
Ей богу, фанатизм и ребячество какое то. Заняться больше не чем? Ну курит человек и пусть. Курит, ему же хуже - раньше сдохнет от инсультов, инфарктов, возможно от рака легких.

Всего лишь забочусь о нашем здоровье. Причём, если он может постепенно умирать, если так уж сильно хочет, то себя я травить не позволю.

 Dark Dragon @ 30 октября 2012, 13:53 
Ничего личного, но как то это звучит так, что ты принуждаешь человека и морально насилуешь его, чтобы он бросил курить.

Насилую и принуждаю к продлению жизни и уважению к здоровью окружающих. ДА Я ЖЕ ИСТИНОЕ ЗЛО!!111!!1!11

Добавлено (через 2 мин. и 25 сек.):

 Shin @ 30 октября 2012, 14:58 
Мне кажется, у людей, которые сами пришли к тому, что надо прекращать курить, шансов вернуться к этой привычке меньше, чем у людей, которых била и убеждала Ультима.

Убеждение - не значит ментальное насилие, к слову. В моём понимании - это настраивание человека на то, чтоб мыслить головой. Для разнообразия.
Final Fantasy Whatever.
Главный пророк Форевера.
Задай вопрос друзяшкам.
Valkiria
30 октября 2012, 15:07
Миром правит любовь и Танки
LV6
HP
MP
Стаж: 1 год
Постов: 1178
поверхностью земли
Сытый голодного не разумеет.
Исследование завершено.
Dark Dragon
30 октября 2012, 16:22
WTF???
LV8
HP
MP
Стаж: 11 лет
Постов: 1132
MaximusCg
MaximusCg
всякое разное, новое и старое...
Fahrengeit

 Fahrengeit @ 30 октября 2012, 14:38 
Нет, вот это ты не прав. Человек курит, а мне даже неприятно с ним общаться, если от него этим дымом пахнет. Мне вообще так-то пофиг на этот дым(в плане, если кто-то еще курит. привык уже к тому, что везде и повсюду это), но запах же все равно отвратительный и от друзей его терпеть не особо хочется.

Ну нам всем что -то не нравиться в людях и у каждого есть свои недостатки.

 Fahrengeit @ 30 октября 2012, 14:38 
Так и надо. И он должен еще за это быть благодарным после этого.

Да не будет он благодарным. Это просто будет его бесить, блин.

 ^*Ultima*^ @ 30 октября 2012, 15:07 
Один удар объясняет всё лучше тысячи слов, порой.

Бедный твой муж в будущем. Представляю, что его ждет, если он явиться с корпоратива под шафе, в три часа ночи. :biggrin:

 ^*Ultima*^ @ 30 октября 2012, 15:07 
Дружеские отношения автоматически предполагают эмпирические права (определённой категории) двух субъектов друг на друга.

Не, я конечно не утверждаю, что прав. Но всегда считал, что друзья должны во всем поддерживать друг друга.

 ^*Ultima*^ @ 30 октября 2012, 15:07 
Насилую и принуждаю к продлению жизни и уважению к здоровью окружающих. ДА Я ЖЕ ИСТИНОЕ ЗЛО!!

Инквизиция тоже наставляла людей на "истинный" путь. И Крестовые походы совершались во благо веры и господа. Во всяком случае, простому люду объясняли так. :biggrin:  И в лагеря Сталин ссылал  ради блага и здоровья верных приверженцев КПСС и строителей коммунизма... ну многие так считали. :biggrin:  Мне кажется, что тебе просто неприятны курящие и ты их пытаешься под себя подделать. Но все люди разные же.

 ^*Ultima*^ @ 30 октября 2012, 15:07 
Убеждение - не значит ментальное насилие, к слову. В моём понимании - это настраивание человека на то, чтоб мыслить головой. Для разнообразия.

ИМХО, ты настраиваешь человека, чтоб он мыслил не своей головой, а твоей. :wink: Закурив сигарету, человек уже сделал свой выбор. Вот мне лично в кайф встать с утреца, налить себе кофе, закурить, посидеть и подумать. Или играя в EUIII, мне нравиться сделать перерыв, выйти на балкон, закурить сигарету и поразмыслить о дальнейших шагах в этой игрушке. Или же почитаешь хорошую историческую книгу, закуришь и думаешь о её содержимом, при этом медленно вдыхая дым и выпуская клубы в атмосферу. И я уже не говорю о клубах и барах: придешь туда, сядешь на удобный диван, потягиваешь виски, куришь, общаешься со знакомыми, слушаешь музыку, смотришь как милые особы под шафе танцуют или же, как обворожительные стриптизерши выделывают финты на шесте. А уж после секаса закурить... ууу! Лежишь с девушкой в кровати, куришь, смотришь  как она вдыхает дым и её белоснежная грудь взымается... ох, что то меня не туда понесло.  :biggrin: Романтика, блин. Реально отдыхаешь душой и телом. Да это вредно, да это меня когда нибудь погубит, но такой, сука, кайф.  :biggrin:

 Хотя, бросать конечно надо. Очень надо ибо это пока все обходится, но годам к 35 -40 курение даст о себе знать. Однако, пока не имею возможности т.к.  работаю в ночном заведении и курят там все. Просто не смогу продержатся, видя как кто -то каждые десять минут закуривает. Уже пробовал, знаю. Ну или мне тебя рядом не хватает. :wink:
Intangir
30 октября 2012, 16:36
I will make this right~
LV8
HP
MP
Стаж: 7 лет
Постов: 2734
 Dark Dragon @ 30 октября 2012, 16:22 
Лежишь с девушкой в кровати, куришь, смотришь  как она вдыхает дым и

...и начинает надрывно кашлять, а потом выгоняет тебя курить на балкон.
FFF Форум » ОБЩИЙ » Курение (только для курящих)Сообщений: 978  *  Дата создания: 05 октября 2005, 14:15  *  Автор: Crazy Bear
1«565758596061626364»66ОСТАВИТЬ СООБЩЕНИЕ НОВАЯ ТЕМА НОВОЕ ГОЛОСОВАНИЕ
     Яндекс.Метрика
(c) 2002-2019 Final Fantasy Forever
Powered by Ikonboard 3.1.2a © 2003 Ikonboard
Дизайн и модификации (c) 2019 EvilSpider