|
| |
AP | | |
|
|
| Shingeki no Kyojin |
|
| |
Segna @ 05 января 2018, 19:04 | Особенно зачастил сниться директор, который либо меня преследует по необъяснимым причинам |
Как-то вычитала в инете, что в случае повторяющихся кошмаров психологи советуют сломать своему кошмару шаблон. И вместо того, чтобы пытаться убежать от преследователя — остановиться и заговорить с ним. Например, спросить, зачем он гонится за тобой и что вообще происходит. Так можно перейти из страшного сна в более спокойный сон.
Вскоре после этого мне приснился очередной кошмар - какая-то разъярённая женщина с воплями бежала на меня. Я вспомнила совет и просто дождалась, пока она приблизится, а затем спросила, чего ей, собственно, от меня надо. Она как-то сразу успокоилась и вступила в диалог. В процессе беседы выяснилось, что её злость направлена не на меня конкретно, а просто она очень несчастна и бросается на всех без разбора. Эта информация переключила мозг в размышления о том, как ей можно помочь. Расстались мы на приятной дружеской ноте.
Не знаю, сработает ли это в случае директора, который является знакомым человеком, да к тому же субординация мешает, но мне вот уже полгода перестали сниться нападающие на меня люди. Вообще.
Исправлено: Sole, 07 января 2018, 18:33 |
|