[ Вход :: Регистрация ]
Логин:   Пароль:     
1 2 3 4 5 » 18ОСТАВИТЬ СООБЩЕНИЕ НОВАЯ ТЕМА НОВОЕ ГОЛОСОВАНИЕ
Тема: Хандра и депрессняк., Как с этим бороться?Ваши методы.
Виконт 
ex SephirothFF7
HP
MP
 LVL. 8
 EXP. 585/700
 Рег.: 19.05.2006
 Постов: 1092
 
  http://steamcommunity.com/id/Marti_B
Профиль PM 
сабж.
Дата сообщения: 1 сентября 2007, 23:24 [ # ]
belforrrr 
Want emancipation?
HP
MP
 LVL. 8
 EXP. 521/700
 Рег.: 9.08.2005
 Постов: 1696
 
  belforrrr
  belforrrr
Играет в:
Persona 5
Профиль PM  
Ешь больше сладкого)
И смотри Адзумангу)


--------------
MAL
PSX SCPH 5500/PS2 SCPH 50000/PS3 CECH2500A/PS4 CUH1000A/PSPJ20003/PSV PCH1000 ZA01 16GB
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 01:05 [ # ]
Head Hunter 
Слабые не Monster Hunter
HP
MP
 LVL. 9
 EXP. 987/1000
 Рег.: 31.10.2005
 Постов: 4591
Играет в:
Monster Hunter Generations Ultimate
Работает над:
Сказки про Ёжика Фофку
Профиль PM 
когда у меня упадок настроения, вылазит тупая обида на весь белый свет и особенно дорогих и близких людей и тд и тп я смотрю симпсонов или комеди  :biggrin: Не знаю как кому, но мне помогает.

--------------
Что делать, если у вас нашли Monster Hunter?
Не отчаивайтесь! Вам нужно срочно провести вукадемотерапию!
SW-1757-8876-9280
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 11:02 [ # ]
Risery 
Trei culori adevarat
HP
MP
 LVL. 5
 EXP. 98/120
 Рег.: 7.07.2007
 Постов: 960
 
Играет в:
в розовых бегемотиков
Читает:
Законы Паркинсона
Профиль PM 
Цитата
Ешь больше сладкого)
И смотри Адзумангу)

Альтернативный вариант - садишься в домик без окон, весь обшитый железом, и слушаешь Pink Floyd. До посинения :yes:. Должно помочь. По себе говорю :yes:


--------------
Vicariously, I
Live while the whole world dies
You all need it too - don't lie.
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 11:02 [ # ]
Виконт 
ex SephirothFF7
HP
MP
 LVL. 8
 EXP. 585/700
 Рег.: 19.05.2006
 Постов: 1092
 
  http://steamcommunity.com/id/Marti_B
Профиль PM 
Цитата (belforrrr @ 02 сентября 2007, 01:05)
Ешь больше сладкого)
И смотри Адзумангу)


очень хороший вариант(Адзуманга)) но я не хочу стать похожим на американцев)
Цитата (Head Hunter @ 02 сентября 2007, 11:02)
вылазит тупая обида на весь белый свет и особенно дорогих и близких людей

понимаю...


Цитата (Risery @ 02 сентября 2007, 11:02)
Альтернативный вариант - садишься в домик без окон, весь обшитый железом, и слушаешь Pink Floyd. До посинения . Должно помочь. По себе говорю  

найти бы такой домик) я б тама "Gackt'a" и "Maximum The Hormone" слушал...
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 12:35 [ # ]
Baldur's Gate 
VJOMYJ (ВЖОМУШ)
HP
MP
 LVL. 1
 EXP. 0/5
 K.O.
 Рег.: 21.01.2007
 Постов: 330
 
Играет в:
я тебе ничего не скажу! убирайся вон!!!
Смотрит:
а тебе какое дело до этого? а ну пшел вон  !!!
Профиль PM  
пакет и боли нет.

--------------
тебе сказали VJOMYJ значит ВЖОМУШ!
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 14:43 [ # ]
Tau 
Барабашка
HP
MP
 LVL. 5
 EXP. 65/120
 Рег.: 20.07.2006
 Постов: 636
 
Профиль PM  
Хандра и депресняк для меня - то редкое время, когда я с головой ухожу в игры. А еще стараюсь много есть и спать. И гулять в одиночестве с плеером.
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 14:55 [ # ]
BahamutZERO 
Steel
HP
MP
 LVL. 9
 EXP. 893/1000
 Рег.: 30.05.2004
 Постов: 3764
Профиль PM  
Хм.. Есть два беспроигрышных варианта:

1) Сесть читать интересную книгу, затем послушать хорошую музыку, посмотреть что-то веселое и снова почитать книгу. Потом поспать и после будет совсем иное ощущение. Возможно, ощущение депрессии может вернуться, но форма уже другая будет - ты сможешь по другому оценить ситуацию (легкий вариант).
2) Оценить ситуацию, найти причину депрессии. Если причина локальная - постараться решить ее, если причина неосознаваемая или глобальная (вроде обиды на весь мир), то это хороший шанс разобраться в себе, как в личности. В таком случае очень могут пригодиться песни Pink Floyd'a, последний альбом Iron Maiden'a, песни Yes'ов и The Flower Kings'ов, чтение серьезных литературных произведений, возможно - что-то философское или психологическое, просмотр чего-то в таком роде, к примеру аниме Lain, Kino no Tabi и/или Soukyuu no Fafner (Сложный, но более желательный вариант. Может вызвать еще более глубокую депрессию на некоторое время но результат, если все это субьект сможет осилить, просто потрясающий.).


--------------
From my Strength, I Fight. <br>From my Love, I Care. <br>From my Wisdom, I Trust. <br>From my Faith, I Persist. <br>From my Will, I Prevail.
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 15:27 [ # ]
Time Killer 
Endless offline
HP
MP
 LVL. 7
 EXP. 254/450
 Рег.: 1.12.2006
 Постов: 2530
Профиль PM 
Уже как год никаких депрессий не было, но раньше выручало просто оторватся от обыденности. Бросить на пару дней учёбу/работу, погулять по незнакомым районам города, зайти в несколько кафешек, а когда вернёшься домой - поиграть в какую-нибудь любимую игру/посмотреть любимый фильм/почитать интересную книжку.

--------------
Not here anymore
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 15:30 [ # ]
Виконт 
ex SephirothFF7
HP
MP
 LVL. 8
 EXP. 585/700
 Рег.: 19.05.2006
 Постов: 1092
 
  http://steamcommunity.com/id/Marti_B
Профиль PM 
BahamutZERO
спасибо :smile:
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 15:50 [ # ]
Jenow 
HP
MP
 LVL. 7
 EXP. 266/450
 Рег.: 9.07.2007
 Постов: 298
 
Профиль PM 
Хммм, хандра и депрессняк. Помню давно у меня это было, очень давно. Но после того как я стал жить ПОЗИТИВОМ и ОПТИМИЗМОМ и смотреть на мир через "фиолетовые" очки ( не розовые ), всё изменилось. Теперь хандра и депресняк ушли из моей жизни и лексикона. Теперь их заменило такое понятие, как "меня это напрягает". А насчёт бороться это наверное каждому своё, лично я садился и слушал такие хиты, как The Dream Within, Time Only Knows, Lonely Sheephead и т.д. Да однозначно, музыка лучий помощник в этом деле.

--------------
"Это как секс в сериалах. Они там говорят, говорят, а когда наконец  доберутся до кровати, все происходит в темноте и под тремя одеялами". (с)
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 15:52 [ # ]
BahamutZERO 
Steel
HP
MP
 LVL. 9
 EXP. 893/1000
 Рег.: 30.05.2004
 Постов: 3764
Профиль PM  
SephirothFF7
Оба проверял на себе, остальное от тебя зависит. Ну и музыка, которую я посоветовал не есть абсолютом, так как еще много интересного есть, которого я или не слышал или просто забыл.


Исправил(а): BahamutZERO, 2 сентября 2007, 15:56

--------------
From my Strength, I Fight. <br>From my Love, I Care. <br>From my Wisdom, I Trust. <br>From my Faith, I Persist. <br>From my Will, I Prevail.
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 15:56 [ # ]
Виконт 
ex SephirothFF7
HP
MP
 LVL. 8
 EXP. 585/700
 Рег.: 19.05.2006
 Постов: 1092
 
  http://steamcommunity.com/id/Marti_B
Профиль PM 
BahamutZERO
мне больше нравится перывый вариант) его сейчас опробываю)
перечитываю Питера Бигля)


Исправил(а): SephirothFF7, 2 сентября 2007, 16:12
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 16:08 [ # ]
BahamutZERO 
Steel
HP
MP
 LVL. 9
 EXP. 893/1000
 Рег.: 30.05.2004
 Постов: 3764
Профиль PM  
SephirothFF7
Всем он больше нравиться. Но, все же, советую как-то опробовать и второй. Авось что...


--------------
From my Strength, I Fight. <br>From my Love, I Care. <br>From my Wisdom, I Trust. <br>From my Faith, I Persist. <br>From my Will, I Prevail.
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 17:04 [ # ]
Geb Vlad 
Wehmut
HP
MP
 LVL. 6
 EXP. 120/250
 Рег.: 6.09.2006
 Постов: 1160
Профиль PM 
Цитата (Head Hunter @ 02 сентября 2007, 10:02)
когда у меня упадок настроения, вылазит тупая обида на весь белый свет и особенно дорогих и близких людей и тд и тп

Вот лично меня , это состояние постоянно посещает, и как боротся с ним я уже просто не знаю.
Цитата (Tau @ 02 сентября 2007, 13:55)
Хандра и депресняк для меня - то редкое время, когда я с головой ухожу в игры.

Использую игры как средство , что бы развеять депрессия, но и они не всегда помогают.

Как говорит Tau, во время депресси я много ем, постоянно сплю , а наушники из ушей просто не вытаскиваются. В плеере звучит всё что только попадёт под руку, но в основном это рок, изредка транс.

Самые лучшие способы , чтобы както повысить себе настроение, это стоит пройтись в какое-нибудь общественное место, повидатся с друзьями. На работе например мне не хватает времени хандрить, работать надо
Дата сообщения: 2 сентября 2007, 18:38 [ # ]
< Предыдущая тема | Следующая тема

[ Подписаться на тему :: Отправить тему на email :: Версия для принтера ]

1 2 3 4 5 » 18

ОСТАВИТЬ СООБЩЕНИЕ НОВАЯ ТЕМА НОВОЕ ГОЛОСОВАНИЕ
     Яндекс.Метрика
(c) 2002-2018 Final Fantasy Forever
Powered by Ikonboard 3.1.2a © 2003 Ikonboard
Дизайн и модификации (c) 2018 EvilSpider