|
 | "Hexenhammer" |
|
| |
Я никогда не испытывал депрессии, и вообще, по этому поводу люди очень часто преувеличивают, занимаются самовнушением, называя просто плохое настроение депрессняком. В "не в настроении" Я тоже очень давно не был, но в этом случае мой допинг - дискотека. Ночь, музыка, огни и люди, которые так же пришли отдохнуть и забыться от серых будней ( правда бывает, что некоторые слишком забываются).
Добавлено (через 4 мин. и 29 сек.):
В общем, первое действие борьбы с депрессией является нахождение корня, первоначальной причины этого состояния, которое всегда имеется, как бы вы этого не отрицали. Без причинного ничего не бывает. И лучший вариант - это справиться с ней, а не убегать и закрывать глаза. После нахождения и решения этой проблемы, какая привела вас в эту точку, всё пройдет.
Так же важно не зацикливаться на мелочах и не усугублять ситуацию.
Исправлено: Algus Sadalfas, 04 апреля 2011, 03:37You'll never be more than you were born. |
|
). И чтобы побороть её, можно поиграть в какую-нибудь хорошую игрушку. Я вот щас на Parasite Eve подсел и нет у меня никаких проблем ^_^. Но в основном игры всё-таки не помогают, в этом случае, чтоб приглушить депрессняк, можно пойти и поесть =). Сходить в магазин. Выйдешь на улицу - уже полегче станет, а уж если идешь с суперсникерсом или с мороженым Яттис за 40 рублей, какой там депрессняк?! 