МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ
Сайт :: Правила форума :: Вход :: Регистрация
Логин:   Пароль:     
 1«8910111213ОСТАВИТЬ СООБЩЕНИЕ НОВАЯ ТЕМА НОВОЕ ГОЛОСОВАНИЕ
БОЕВЫЕ ИСКУССТВАСообщений: 194  *  Дата создания: 05 сентября 2009, 15:16  *  Автор: tamplier
fenrir
11 сентября 2009, 16:03
\m/
LV9
HP
MP
Стаж: 10 лет
Постов: 3805
fenrir_jackson
fenrir jakson
axaxax
Beat Hazard 2
Motorhead
Так, я не совсем понял, что именно нужно, dreamkiller?
Если иммунитет, то бегай почаще и обливайся холодной водой - что может быть лучше?
Или тебе вес согнать нужно? Тогда тебе нужен Герболайф!  :biggrin:

Исправлено: fenrir, 11 сентября 2009, 16:05
https://www.last.fm/user/fenrir087
dreamkiller
11 сентября 2009, 16:12
lolilover
LV9
HP
MP
Стаж: 11 лет
Постов: 4917
 fenrir @ 11 сентября 2009, 19:54 
Всё что ты хочешь сделать, можно сделать и дома.

Ну, я как бэ понимаю..

 fenrir @ 11 сентября 2009, 19:54 
Для этого тебе будут нужны две табуретки (стула), пол, стена и желание.

:dunno:
tamplier
А пойдёт бег с грузиками, в одежде, но по улице? =/ Просто как бэ зала никакого нет, а вот по улице думаю, как на меня люди смотреть будут? :smile: Ну да ладно, побегаю, думаю.

 tamplier @ 11 сентября 2009, 20:00 
Если хочешь чтобы руки быстро били.

Да вобщем-то нет, не хочу. Я хочу придать более выразительную форму мышцам, да и увеличить мышечную массу было бы не плохо :3
А вот по поводу упражнений на пресс.. У меня есть шведская стенка, вот я раньше на неё закарапкывался, переворачивался и так делал упражнения. Получается как бэ угол в 90 градусов. Ещё на этой же стенке делал уголок. Нормальные упражнения-то или не то? =/

 fenrir @ 11 сентября 2009, 20:03 
Или тебе вес согнать нужно? Тогда тебе нужен Герболайф!

Меня одно название, или что это (?) пугает xD

Исправлено: dreamkiller, 11 сентября 2009, 16:13
nickolai
11 сентября 2009, 16:16
ВСЕ УШЛИ А Я ОСТАЛСЯ
LV3
HP
MP
Стаж: 6 лет
Постов: 795
nickolya39
Orange Box(PS3)/RE5(PS3)/InFamous(PS3)/
ltkj
fenrir Так что за Герболайф? Теперь мне самому стало интересно! Доппинг? Или еще че похуже ? Опиши пожалуйста поподробнее!
А ты помнишь,отныне навечно молодыми. nishikiyama
fenrir
11 сентября 2009, 16:34
\m/
LV9
HP
MP
Стаж: 10 лет
Постов: 3805
fenrir_jackson
fenrir jakson
axaxax
Beat Hazard 2
Motorhead
 dreamkiller @ 11 сентября 2009, 16:12 
Меня одно название, или что это (?) пугает xD

 nickolai @ 11 сентября 2009, 16:16 
Так что за Герболайф?

Да была такая история во второй половине 90-х. Американское (вроде) средство для похудания. Тогда об этом толком и не знали. Целая эпопея была с этим. По крайней мере, у нас в Петербурге.
В принципе, средство рабочее. Но только не для нашего народа, особенно, народа того времени (чего стоят только "заряжение воды" в трёхлитровых банках перед телевизором). Средство надо принимать по инструкции - но это не для нас! У нас другая логика - чем больше примешь, тем быстрее и больше похудеешь. Ясно, что таким макаром никому оно не помогало, а только хуже делало. На самом деле, оно и не для похудания, толком. Но нам впаривали, как похудание. Разочарование, разбитые надежды и у большинства всё это было в первый раз.
В общем, это был первый опыт. Гербалайф стало именем нарицательным. Хотя сейчас его и не вспоминают толком.



Исправлено: fenrir, 11 сентября 2009, 16:43
https://www.last.fm/user/fenrir087
nickolai
11 сентября 2009, 16:50
ВСЕ УШЛИ А Я ОСТАЛСЯ
LV3
HP
MP
Стаж: 6 лет
Постов: 795
nickolya39
Orange Box(PS3)/RE5(PS3)/InFamous(PS3)/
ltkj
fenrir

Да была такая история во второй половине 90-х. Американское (вроде) средство для похудания. Тогда об этом толком и не знали. Целая эпопея была с этим. По крайней мере, у нас в Петербурге.
В принципе, средство рабочее. Но только не для нашего народа, особенно, народа того времени (чего стоят только "заряжение воды" в трёхлитровых банках перед телевизором). Средство надо принимать по инструкции - но это не для нас! У нас другая логика - чем больше примешь, тем быстрее и больше похудеешь. Ясно, что таким макаром никому оно не помогало, а только хуже делало. На самом деле, оно и не для похудания, толком. Но нам впаривали, как похудание. Разочарование, разбитые надежды и у большинства всё это было в первый раз.
В общем, это был первый опыт. Гербалайф стало именем нарицательным. Хотя сейчас его и не вспоминают толком.

А зачем тогда посоветовал если не помогает?
А ты помнишь,отныне навечно молодыми. nishikiyama
fenrir
11 сентября 2009, 17:02
\m/
LV9
HP
MP
Стаж: 10 лет
Постов: 3805
fenrir_jackson
fenrir jakson
axaxax
Beat Hazard 2
Motorhead
 nickolai @ 11 сентября 2009, 16:50 
А зачем тогда посоветовал если не помогает?

Смайлик не заметили? Шутка была.

 dreamkiller @ 11 сентября 2009, 16:12 
Я хочу придать более выразительную форму мышцам, да и увеличить мышечную массу было бы не плохо :3

У нас тут есть один эксперт... думаю, он тебе поможет.
Хотя, я сторонник "всё на дому". А если ещё и перекладина есть или брусья, то вообще зашибись! Можно делать всё что угодно.

Исправлено: fenrir, 11 сентября 2009, 17:08
https://www.last.fm/user/fenrir087
dreamkiller
11 сентября 2009, 17:08
lolilover
LV9
HP
MP
Стаж: 11 лет
Постов: 4917
fenrir, спасибо за краткий курс истории :smile:
Я вобщем-то не толстый, просто появился жирок от пива, вот хотел, чтобы кубики было видно, как раньше, вот.

 fenrir @ 11 сентября 2009, 21:02 
У нас тут есть один эксперт... думаю, он тебе поможет.

Вот я тоже на него рассчитываю, ожидаю чего-нибудь дельного :3

 fenrir @ 11 сентября 2009, 21:02 
Хотя, я сторонник "всё на дому". А если ещё и перекладина есть или брусья, то вообще зашибись! Можно делать всё что угодно.

Вот если честно, то на дому как-то лень просыпается, ибо и компьютер и то и сё..
А перекладина есть, ога, шведская стенка даже о_О

Исправлено: dreamkiller, 11 сентября 2009, 17:10
ranza
11 сентября 2009, 17:18
Питерский Грибник
LV8
HP
MP
Стаж: 11 лет
Постов: 2428
рукаблудие барабанное  и диджериду вдувальные
Ольгу Арефьеву
 dreamkiller @ 11 сентября 2009, 17:08 
Я вобщем-то не толстый, просто появился жирок от пива, вот хотел, чтобы кубики было видно, как раньше, вот.
[

Месяц в бассейне или на море  ,вернут  графику FF7 на ваш пивной бочонок.
Ну и конечно:''Пусты карманы допуста ,зато сколько «золота» мы носим  в своих животах''.Пива в России нет и не только по моему скромному мнению …А то что ты называешь пивом,в лучшем случаи напиток натурального брожения.

Исправлено: ranza, 11 сентября 2009, 17:19
Осторожные зрители молча кутались в шубы,
И какая-то женщина с искаженным лицом
Целовала покойника в посиневшие губы
И швырнула в священника обручальным кольцом.
fenrir
11 сентября 2009, 17:24
\m/
LV9
HP
MP
Стаж: 10 лет
Постов: 3805
fenrir_jackson
fenrir jakson
axaxax
Beat Hazard 2
Motorhead
 dreamkiller @ 11 сентября 2009, 17:08 
Я вобщем-то не толстый, просто появился жирок от пива, вот хотел, чтобы кубики было видно, как раньше, вот.

Придётся отказаться от пива. Вообще. Пока не появятся "кубики", а там следи дальше сам. Бегай, пей воды побольше - заставь почки работать, ну и всякие упражнения на пресс - для них вообще ничего кроме пола не надо.

 dreamkiller @ 11 сентября 2009, 17:08 
Вот если честно, то на дому как-то лень просыпается

Да, тогда это проблема.
https://www.last.fm/user/fenrir087
nickolai
11 сентября 2009, 17:30
ВСЕ УШЛИ А Я ОСТАЛСЯ
LV3
HP
MP
Стаж: 6 лет
Постов: 795
nickolya39
Orange Box(PS3)/RE5(PS3)/InFamous(PS3)/
ltkj
fenrir

У нас тут есть один эксперт...

Так... что это за эксперт? Кто он, какой у него ник?

Исправлено: nickolai, 11 сентября 2009, 17:30
А ты помнишь,отныне навечно молодыми. nishikiyama
BahamutZERO
11 сентября 2009, 23:36
Steel
LV9
HP
MP
Стаж: 15 лет
Постов: 3765
steelsader
CrossCode
Bem, No Guns Life
Я хочу придать более выразительную форму мышцам, да и увеличить мышечную массу было бы не плохо :3

Это не совсем относится к БИ, но это просто и элементарно.
Все зависит от того, насколько ты серьезно настроен. Можно и за месяц отлично "высушиться".
Но, как говорит мой наставник: Сушить нужно, когда есть что сушить.
Проще говоря, 2-3 месяца интенсивных тренировок на набор мышечной массы (можно пару кг чистого сухого мяса взять, если с нуля начнешь). Затем сушка и ты в отличной форме и отлично выглядишь. Набирать и сушится одновременно в принципе невозможно, т.к. это абсолютно разные типы тренировок. Лично я никогда не сушился в принципе и потому выгляжу совершенно не привлекательно без рубашки. Не факт что я тебе смогу хорошо помочь на счет сушки. А вот на счет простых силовых тренировок - вполне.

Ну, а когда все будет, то обязательно 1-2 тренировки в неделю для поддержания. Можно и не в спортзале, а просто на улице: Легкий бег 5-10 минут или велосипед интенсивно минут 15, отжимания простые и на брусьях, подтягивания и пресс. Эти 3 упражнения могут заменить все упражнения в тренажерном зале. Особенно, когда ты работаешь не набор массы и тренировку отдельных групп мышц, а на поддержание формы.

В общем, на дому заниматься можно, но это займет в 3-5 раз больше времени. Мой совет - пойти в тренажерный зал, найти адекватного инструктора и начать работу. Но, если решишься, то пасовать уже нельзя будет. Потому, инструктор еще более выгодно, ибо ты ему платишь деньги. А ленится и терять зря деньги мало кто любит.
From my Strength, I Fight. From my Love, I Care. From my Wisdom, I Trust. From my Faith, I Persist. From my Will, I Prevail.
Виконт
25 июля 2012, 00:27
ex SephirothFF7
LV8
HP
MP
Стаж: 12 лет
Постов: 1092
http://steamcommunity.com/id/Marti_B
Кто-нибудь из форумчан занимается БИ серьезно?  Кому-что это дало? Хотелось бы послушать людей, которые занимаются ушу или джиу-джицу.

Я сейчас привожу свое тело в форму, чтобы пойти к очень хорошему мастеру на муай тай. Выбрал я тайский бокс как лучшее средство самообороны на улице, эффективности и эффектности.
ogdan
25 июля 2012, 00:48
Ворошиловский стрелок
LV9
HP
MP
Стаж: 12 лет
Постов: 14112
ogdan
 SephirothFF7 @ 24 июля 2012, 16:27 
Выбрал я тайский бокс как лучшее средство самообороны на улице, эффективности и эффектности.

Бег - вот самое лучшее средство самообороны на улице.
You see, in this world there's two kinds of people, my friend: Those with loaded guns and those who dig. You dig.
Виконт
25 июля 2012, 00:56
ex SephirothFF7
LV8
HP
MP
Стаж: 12 лет
Постов: 1092
http://steamcommunity.com/id/Marti_B
ogdan

Воистину. Проблемы начинают возникать, когда средство самообороны превращается в средство защиты. И, как ты понимаешь, не себя.
Sentry
25 июля 2012, 01:41
LV8
HP
MP
Стаж: 9 лет
Постов: 3075
а ты это. перцовый товарищ, нож. они тоже ок.
When the time comes, show me what you see.
FFF Форум » ОБЩИЙ » Боевые искусства (всё что с ними связано)Сообщений: 194  *  Дата создания: 05 сентября 2009, 15:16  *  Автор: tamplier
1«8910111213ОСТАВИТЬ СООБЩЕНИЕ НОВАЯ ТЕМА НОВОЕ ГОЛОСОВАНИЕ
     Яндекс.Метрика
(c) 2002-2019 Final Fantasy Forever
Powered by Ikonboard 3.1.2a © 2003 Ikonboard
Дизайн и модификации (c) 2019 EvilSpider